A asiedade ​está afetando ​seu trabalho?

Não espere até que a situação fuja do ​seu controle para procurar a ajuda.

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Não espere sair do ​controle

Todos os dias diversas pessoas enfrentam a ansiedade, mas acabam procurando ​tratamento apenas quando as coisas saem do controle . Você não precisa esperar ​ser afastado do seu trabalho, perder o emprego, ter problemas no relacionamento o​u dificuldades sociais para buscar ajuda.​

Os principais sintomas ​físicos

Os principais sintomas físicos da ansiedade são: tremor, náuseas ou vômito, dor de ​estômago ou diarreia, falta de ar ou respiração ofegante, suor, calafrios ou ondas ​de calor, formigamento ou dormência, tensão muscular, boca seca, irritabilidade e ​dificuldade para dormir, tontura, vertigem ou sensação de desmaio, inquietação, ​irritabilidade ou agitação e dificuldade para falar.

Os principais sintomas ​psicológicos

Os principais sintomas psicológicos são: medo de perder o controle, dificuldade ou ​falta de concentração, sensação de que algo ruim vai acontecer, descontrole sobre ​os próprios pensamentos, pensamentos ou memórias assustadoras, memória ​fraca, nervosismo, medo de ser avaliado negativamente por outras pessoas, ​desconexão com a realidade, distração ou confusão mental e preocupação ​excessiva.

Como resolver isso?

Com uma metodologia da terapia cognitivo comportamental podemos tratar a ​ansiedade de maneira que o próprio paciente tenha de novo o controle de suas ​emoções e sentimentos.

Contato

Não é mágica, é Ciência!

Seguindo a metodologia da terapia cognitivo comportamental podemos trabalhar juntos para controlar a ​ansiedade e retomar o seu bem-estar em três passos

O responsável pelo tratamento

E-​mail

ga​brielsouzapsico@outlook.com

Telefone

(11) 94806-9836

Whatsapp

(11) 96761-2294