Investir em terapia ​é um investimento ​em si mesmo.

A terapia tem o poder de ​desbloquear caminhos para uma ​vida mais feliz e saudável. Inicie sua ​jornada de autocuidado e descubra ​todo o potencial que você possui.

Psychologist during Therapy Session with Female Patient

Gabriel Souza

Olá, me chamo Gabriel, sou psicólogo ​com pós-graduação em Terapia ​Cognitivo-Comportamental com o CRP ​06/176915. Acredito no poder do ​autocuidado e na capacidade de cada ​indivíduo de superar obstáculos e ​alcançar a paz interior. Estou aqui para ​apoiar você nessa jornada.

Realizamos diversos ​tipos de tratamento

Love yourself concept. Photo of lovely smiling woman embraces herself, has high self esteem, closes eyes from enjoyment, likes her new comfortable soft pink sweater, tilts head, stands indoor

Autoestima

conflict of interest or confrontation, change concept

Conflitos internos

Portrait of a Psychotic Woman with Schizophrenic Diseases and Mental Disorders

Transtornos mentais

Como funciona o tratamento?

Woman with Diabetes Working at Home

Identificamos os problemas ​que levaram o paciente a ​buscar terapia

Woman with Diabetes Working Out Outdoors

Identificação de ​disfuncionalidades

Identificamos os ​pensamentos e ​comportamentos ​disfuncionais

Woman with Diabetes Reading a Book Outdoors

Reestruturação ​cognitiva

São criadas formas para ​mudar os pensamentos e ​comportamentos ​problemáticos

Woman with Diabetes at Home

Avaliação de ​progresso

Avaliamos os progressos e ​objetivos alcançados e ​desenvolvidos planos para ​evitar recaídas

Você não está sozinho

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Uma jornada de mil milhas ​começa com um passo.

Lao Tzu

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Quem olha para fora sonha, ​quem olha para dentro ​desperta

Carl Jung

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Nós poderíamos ser muito ​melhores se não ​quiséssemos ser tão bons

Sigmund Freud

Therapy

Não há força maior do que a ​coragem de enfrentar a si mesmo. ​A terapia é o caminho para ​descobrir a sua melhor versão.

R. Manuel da Nóbrega, 354, ​Paraíso, São Paulo - SP, 04001-​001

gabrielsouzapsico@outlook.com

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Perguntas frequentes

O que é terapia?

A terapia, também conhecida como ​psicoterapia, é um processo centrado em a​judar indivíduos, casais, famílias ou grupos a m​elhorar seu bem-estar mental e emocional, r​esolver problemas pessoais ou familiares e l​idar com mudanças de vida.

Como a terapia pode me ajudar?

A terapia pode ajudar a entender e gerenciar ​emoções, superar desafios, aliviar o estresse ​mental, melhorar relacionamentos e mudar ​comportamentos problemáticos.

Quantas sessões de terapia eu ​precisarei?

O número de sessões de terapia necessárias ​depende de vários fatores, incluindo a ​natureza e a gravidade de seus problemas, ​seus objetivos para a terapia e a abordagem ​do terapeuta.

O que acontece durante uma ​sessão de terapia?

Durante uma sessão de terapia, você discutirá ​seus pensamentos, sentimentos e ​comportamentos com o terapeuta. O ​terapeuta pode fazer perguntas, oferecer ​insights e sugerir estratégias para lidar com ​seus problemas.

Quanto tempo dura cada ​consulta?

A duração de uma sessão de terapia pode ​variar, mas geralmente dura entre 45 a 60 ​minutos.


A terapia é confidencial?

Sim, a terapia é confidencial. Os terapeutas ​têm o dever ético e legal de manter as ​informações que você compartilha em terapia ​privadas.

Como funciona a terapia online?

A terapia online funciona de maneira ​semelhante à terapia presencial, mas é ​realizada por meio de plataformas digitais. Isso ​permite que as sessões sejam realizadas em ​qualquer lugar, desde que haja uma conexão ​estável com a internet.